O que é o atendimento
Psicologia que respeita o seu tempo
O acompanhamento psicológico individual é um espaço de escuta, autoconhecimento e mudança. Trabalhamos juntos — no seu ritmo — para entender padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento e construir caminhos mais saudáveis.
Com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), utilizamos técnicas comprovadas e orientadas por objetivos. O processo é estruturado, mas sempre humano.
Além do atendimento individual, também acompanho casais e famílias, com um trabalho voltado à mediação de conflitos, à comunicação e à reconstrução de vínculos saudáveis.
Jamais invadirei a sua privacidade. Saberei aquilo que você quiser que eu saiba — e trabalharei para que tenhamos um canal aberto e de confiança.
Modalidades disponíveis
Para quem é
Atendo todas as fases da vida
O acompanhamento psicológico pode ser valioso em qualquer momento — seja para atravessar uma fase difícil, lidar com ansiedade, desenvolver autoconhecimento ou simplesmente cuidar da saúde mental preventivamente.
Adolescentes
Identidade, ansiedade escolar, relações familiares e as transformações da adolescência com suporte especializado e linguagem acessível.
Adultos
Ansiedade, depressão, burnout, crises de relacionamento, autoestima, tomada de decisões e qualidade de vida no dia a dia.
Idosos
Luto, solidão, adaptação a mudanças, saúde mental na terceira idade — com cuidado e sensibilidade para esse momento da vida.
Temas trabalhados
Você não precisa saber exatamente o que sente
Muitas pessoas chegam sem conseguir nomear o que está acontecendo. Isso é normal. Abaixo alguns dos temas mais frequentes — mas o espaço está aberto para tudo que você precisar trazer.
Ansiedade e estresse
Identificar gatilhos, desenvolver recursos de regulação emocional e recuperar a sensação de controle sobre a própria vida.
Depressão e tristeza
Acompanhamento cuidadoso para reconectar com o sentido, a motivação e o prazer nas atividades cotidianas.
Autoconhecimento
Entender padrões de comportamento, crenças limitantes e desenvolver uma relação mais saudável consigo mesmo.
Casais, família e mediação
Comunicação, limites, conflitos e vínculos — trabalhando as relações que mais importam na sua vida.
Decisões e transições
Mudanças de carreira, término de relacionamentos, luto ou qualquer momento de virada que peça mais clareza interna.
Burnout e trabalho
Exaustão profissional, limites no trabalho e como recuperar o equilíbrio entre vida pessoal e demandas da carreira.
Atendimento particular. Não trabalho com plano de saúde, mas emito recibo que pode ser usado para solicitar reembolso junto ao seu plano.
Pronto para começar?
Agende sua primeira sessão pelo WhatsApp. O primeiro contato é sem compromisso — vamos conversar para entender o que você precisa.