O que é o atendimento
Psicologia que respeita o seu tempo
O acompanhamento psicológico individual é um espaço de escuta, autoconhecimento e mudança. Trabalhamos juntos — no seu ritmo — para entender padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento e construir caminhos mais saudáveis.
Com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), utilizamos técnicas comprovadas e orientadas por objetivos. O processo é estruturado, mas sempre humano.
Além do atendimento individual, também acompanho casais e famílias, com um trabalho voltado à mediação de conflitos, à comunicação e à reconstrução de vínculos saudáveis.
Jamais invadirei a sua privacidade. Saberei aquilo que você quiser que eu saiba — e trabalharei para que tenhamos um canal aberto e de confiança.
Modalidades disponíveis
Para quem é
Atendo todas as fases da vida
O acompanhamento psicológico pode ser valioso em qualquer momento — seja para atravessar uma fase difícil, lidar com ansiedade, desenvolver autoconhecimento ou simplesmente cuidar da saúde mental preventivamente.
Adolescentes
Identidade, ansiedade escolar, relações familiares e as transformações da adolescência com suporte especializado e linguagem acessível.
Adultos
Ansiedade, depressão, burnout, crises de relacionamento, autoestima, tomada de decisões e qualidade de vida no dia a dia.
Idosos
Luto, solidão, adaptação a mudanças, saúde mental na terceira idade — com cuidado e sensibilidade para esse momento da vida.
Temas trabalhados
Você não precisa saber exatamente o que sente
Muitas pessoas chegam sem conseguir nomear o que está acontecendo. Isso é normal. Abaixo alguns dos temas mais frequentes — mas o espaço está aberto para tudo que você precisar trazer.
Ansiedade e estresse
Identificar gatilhos, desenvolver recursos de regulação emocional e recuperar a sensação de controle sobre a própria vida.
Depressão e tristeza
Acompanhamento cuidadoso para reconectar com o sentido, a motivação e o prazer nas atividades cotidianas.
Autoconhecimento
Entender padrões de comportamento, crenças limitantes e desenvolver uma relação mais saudável consigo mesmo.
Casais, família e mediação
Comunicação, limites, conflitos e vínculos — trabalhando as relações que mais importam na sua vida.
Decisões e transições
Mudanças de carreira, término de relacionamentos, luto ou qualquer momento de virada que peça mais clareza interna.
Burnout e trabalho
Exaustão profissional, limites no trabalho e como recuperar o equilíbrio entre vida pessoal e demandas da carreira.
Atendimento particular — não aceito plano de saúde.
Pronto para começar?
Agende sua primeira sessão pelo WhatsApp. O primeiro contato é sem compromisso — vamos conversar para entender o que você precisa.